Une douleur qui persiste ?
Sportif amateur ou confirmé ? Offrez à votre corps le soin qu’il mérite.
Que l’on soit amateur ou professionnel, la pratique sportive sollicite intensément le corps. Un suivi ostéopathique régulier permet d’agir à plusieurs niveaux : d’abord en prévention, en détectant et corrigeant les déséquilibres ou restrictions de mobilité avant qu’ils ne se transforment en douleurs ou blessures. L’ostéopathe veille ainsi à ce que le corps fonctionne de manière fluide et symétrique, ce qui réduit considérablement le risque de blessures.
Mes techniques
Techniques articulaires
Techniques douces pour les muscles et articulations pour restaurer la mobilité.
Techniques Fasciales
Techniques douces visant à relâcher les tissus entourant chacune des structures composant votre corps.
Techniques crâniennes
Technique visant à évaluer et traiter la mobilité propre aux articulations et membranes composant le crâne.
Techniques viscérales
Techniques pour rendre une bonne motilité aux organes, favorisant un fonctionnement optimal du système digestif, respiratoire et circulatoire
Capucine, votre ostéopathe
Mon approche est globale, fonctionnelle et centrée sur la personne.
J’intègre mes compétences en posturologie pour évaluer l’équilibre postural et ses impacts sur le corps dans son ensemble. Spécialisée dans l’accompagnement des sportifs et des adultes, je m’adapte aux exigences spécifiques de chacun, que ce soit en prévention, en performance ou en récupération.
Mon objectif est de vous offrir un regard nouveau sur votre situation, d’identifier des solutions durables et de vous aider à redevenir acteur de votre santé. Pour cela, je me forme continuellement et mobilise mes connaissances médicales pour vous orienter de manière pertinente vers les professionnels de santé adaptés à vos besoins.
Formations
2018: Diplôme d’Ostéopathe (D.O.) – École Supérieure d’Ostéopathie (ESO-Paris)
2021: Formation anatomie fonctionnelle du nerf vague et neuro-immunologie – Centre de Formation Professionnelle Continue en Ostéopathie et thérapies manuelles (CFPCO)
2024: Diagnostic et traitement des déséquilibres posturaux – Niveau 1 – Posturopole
2024: La mécanique de la douleur – Centre de Formation Professionnelle Continue en Ostéopathie et thérapies manuelles (CFPCO)
Expériences
2018: Stage ostéopathe – Centre Hospitalier Intercommunal de Créteil – Créteil – Chirurgie pédiatrique
2018: Stage ostéopathe – Clinique Vauban – Livry-Gargan – Maternité
2018: Stage ostéopathe – Hôpital Tenon APHP – Paris – Oncologie
Témoignages
Les locaux sont très propres et accessibles à tous.
En plus d’être une ostéopathe formidable, c’est une personne incroyable, qui prend vraiment le temps d’apprendre à nous connaître et qui sait être à l’écoute.
Merci pour tout !
Je la recommande à 100%, allez y les yeux fermés !
Je recommande vivement, le cabinet est très agréable.
En 2 séances elle m’a tout remis en place ! Elle s’est également occupée de mes bébés qui avaient un peu subit la césarienne !
Elle est très douce avec les bébés et s’en occupe à leur rythme. Les miens n’ont jamais pleurer quand elle s’en est occupé.
En résumé, une très bonne professionnelle a laquelle vous pouvez faire appel les yeux fermés ! Elle est plein de bons conseils et est très à l’écoute.
Elle vous remettra sur pied à coup sûr !
Les effets se sont ressentis dès le lendemain, merci !
Comment se déroule une consultation ?
L’anamnèse
Lors de chaque consultation je commence par un interrogatoire. Celui-ci se porte sur le motif de consultation, vos symptômes et/ou douleurs, vos antécédents médicaux ainsi que votre mode de vie (loisirs, profession,…).
Si vous disposez d’examens médicaux (radio, prises de sang, IRM,…) il sera important de les rapporter afin que l’ostéopathe comprenne au mieux vos maux.
Les tests ostéopathiques
Lors de cette deuxième étape et grâce à des tests palpatoires spécifiques, je teste les zones qui ont retenu son attention lors de l’observation et de l’anamnèse.
Je procède aussi à des tests d’exclusion, cela permet d’écarter l’éventualité de troubles sous-jacents ne relevant pas du domaine de l’ostéopathie.
Si le diagnostic établi relève du domaine ostéopathique, il vous sera proposé un plan de traitement adapté à votre santé.
Le traitement
Grâce aux informations collectées au cours de l’anamnèse et des tests ostéopathiques, je peux commencer le traitement le plus adapté à votre santé.
L’objectif principal est de redonner une amplitude de mouvement correcte aux zones dysfonctionnelles. Pour cela, j’utilise des techniques douces et ciblées, structurelles, crâniennes, viscérales ou fasciales.
Les conseils
Lors de cette dernière étape, je vous donnerai des conseils et/ou exercices adaptés en fonction de votre posture, de vos habitus de vie, de votre motif de consultation afin de potentialiser le traitement ostéopathique.
Tarif unique
65€
La consultation d’une heure
- Payement en chèque, espèce ou carte bancaire.
Remboursement
Certaines mutuelles prennent en charge une à plusieurs séances d’ostéopathie par an. Il vous suffira alors de présenter à la mutuelle la facture que je vous aurai envoyée par email, afin d’obtenir le remboursement.
Agissez maintenant
Et si demain vous passiez une journée sans douleur ?
F.A.Q.
Encore des questions ?
La séance commence par un échange sur vos douleurs, votre mode de vie et vos antécédents.
Ensuite, je réalise un bilan global suivi de manipulations manuelles adaptées à votre situation.
Les techniques utilisées sont douces et respectueuses de votre corps.
Vous pouvez ressentir un léger inconfort sur certaines zones sensibles, mais jamais de douleur brutale.
Non, vous pouvez consulter un ostéopathe sans prescription médicale.
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie de la séance, selon votre contrat.
Cela dépend de votre motif de consultation et de votre évolution.
En général, une à deux séances suffisent pour un trouble ponctuel ; les douleurs chroniques peuvent nécessiter un suivi régulier.
Contact
1 Cours de la Gondoire 77600 Jossigny
Du Lundi au Samedi 08h-20h
Dimanche: 09h-14h