Articles

  • Articles,  Viscéral

    Le côlon

    Le côlon, appelé aussi gros intestin,  s’étend de la fin de l’intestin grêle (iléon) à l’anus. Il a une longueur d’approximativement 1,5 m chez l’adulte. Il absorbe les liquides et les sels du contenu digestif.   Généralités          Commençant dans la fosse iliaque droite (bas du ventre droit), il remonte le long du flanc droit c’est le côlon ascendant. Sous le foie il tourne vers la gauche, formant l’angle colique droit (angle hépatique). Ensuite, il traverse l’abdomen où il se nomme alors le côlon transverse. Sous la rate, il tourne vers le bas formant l’angle colique gauche (angle splénique). Enfin, il se poursuit par le côlon descendant à travers le flanc gauche jusqu’à…

  • Articles,  Viscéral

    L’intestin grêle

    L’intestin grêle est le lieu où les nutriments sont préparés pour leur transport vers les cellules de l’organisme. Cette fonction vitale ne peut toutefois s’accomplir sans les sécrétions du foie (bile) et du pancréas (enzymes digestives). C’est le principal organe de la digestion et le lieu où se produit pratiquement toute l’absorption des nutriments.   Généralités L’intestin grêle est un tube aux formes compliquées qui va de la fin de l’estomac (région épigastrique) à la région iliaque droite, où il rejoint le côlon (ou gros intestin). C’est la partie la plus longue du tube digestif, il mesure de 4 à 6 m de long et a un diamètre de 2,5cm. Il…

  • Articles,  Viscéral

    L’endométriose – localisation

    L’endométriose se définit par une localisation du tissu de l’endomètre en dehors de la cavité utérine. Cette anomalie engendre des lésions composées de cellules qui possèdent les mêmes caractéristiques que celles de l’endomètre et se comportent donc sous l’influence des hormones ovariennes. L’endomètre est le tissu composé de glandes qui tapisse la paroi de la cavité utérine. C’est le lieu où s’implante l’embryon né de la fécondation de l’ovocyte par le spermatozoïde. C’est donc le tissu qui tapisse l’intérieur de l’utérus et se trouvant sous l’influence des hormones sécrétées par l’ovaire. Il se développe en première partie de cycle sous cette influence hormonale et mûrit pour recevoir l’embryon au moment…

  • Articles,  Viscéral

    Probiotiques et prébiotiques.

    Qu’est ce que c’est ?   Les probiotiques La reconstruction de la flore intestinale se fait en apportant des germes depuis l’extérieur. On n’attend donc pas que ces derniers se multiplient mais on accroit leur population par addition des germes extérieurs.   Cela peut se faire de deux manières: La consommation d’aliments riches en probiotiques La prise de compléments probiotiques   Quels sont les aliments riches en probiotiques ? Voici une liste d’aliments riches en probiotiques: Le yaourt Le kéfir Les fromages fermentés Les fromages frais La choucroute Le miso Komboucha   Les prébiotiques Les prébiotiques sont des substances alimentaires de la famille des glucides qui favorisent l’activité et la…

  • Articles,  Viscéral

    Quand le foie a mal: l’hépatite.

      Le terme « hépa » est le terme médical pour désigner le foie et le terme « ite » est une terminaison qui en milieu médical désigne une inflammation. Par définition une hépatite est une inflammation du foie. Ce n’est donc pas à proprement parlé une maladie mais plutôt l’état dans lequel est l’organe.   Les cellules du foie peuvent se blesser à cause de nos excès et créer une inflammation. A court terme, la blessure et l’inflammation n’ont aucune conséquence. Cependant si les excès sont récurrents l’hépatite s’installe. Par exemple : un excès d’alcool : elle est dite alcoolique un virus (hépatite B ou C) : elle est dite virale des médicaments : elle est dite médicamenteuse.…

  • Articles,  Viscéral

    Le foie, cet organe magique

    Le foie est l’organe le plus volumineux et le plus lourd de notre organisme: il pèse environ 1,5kg.   C’est un organe plein, il n’est pas creux comme le coeur, l’estomac ou les intestins.   Les différents rôles du foie.   Glucides, Lipides et Protéines Il se situe entre le coeur et les intestins: lieu stratégique qui lui permet de recevoir les matières dispensées par notre alimentation et qui transitent par notre tube digestif. Ce dernier les décompose en 3 types de nutriments: Glucides – sucres Lipides – graisses Protéines Les cellules du foie et leurs enzymes (protéines que les cellules produisent et qui leur permet de fonctionner) vont alors…

  • Articles,  Nourrissons - enfants

    Les positions chez bébé.

    Les premiers mois de vie et jusqu’à environ 6 mois, bébé reste principalement au sol. Cette phase marque chez lui la découverte de son corps, c’est la fondation sur laquelle toute la motricité va se construire.   Position sur le dos Les premiers mois de la vie bébé est le plus souvent sur le dos. Elle n’est pas fatigante pour le nourrisson et elle lui permet de faire des mouvements : Il peut tourner la tête des deux côtés, Cela lui permet de découvrir ses mains et ses pieds, Il peut « pédaler » et lever/baisser les bras Il s’enroule vers l’avant ce qui permettra par la suite les bascules sur les côtés…

  • Articles,  Viscéral

    La flore intestinale.

    La flore intestinale désigne l’ensemble des microbes peuplant la région intestinale. Elle contribue de manière importante à la bonne marche de l’organisme.   Comment la flore intestinale va-t-elle se former ? Ce sont des microbes provenant de l’extérieur du corps qui vont lui permettre de se constituer. Les voies d’entrée sont le nez et la bouche. De là, les microbes descendant dans les intestins. Comme tout être vivant, les microbes ne peuvent survivre que dans un milieu qui présente des conditions favorables à leur développement (température, humidité, nourriture qui convient et de manière suffisante). L’apport principal de microbiotes a lieu par les aliments, car eux aussi en sont pourvus. L’organisme…

  • Articles,  Nourrissons - enfants

    Les cartables trop lourds

    Ca y est, c’est l’heure de la rentrée des classes  ! A l’occasion de cette nouvelle année scolaire, nous allons parler d’un problème récurent de la rentrée: les cartables trop lourds.   Un chiffre a retenir. Afin de préserver la colonne vertébrale, le poids du cartable ne doit pas excéder 10% du poids total des enfants . Or, aujourd’hui, les cartables peuvent présenter jusqu’à 20% du poids de l’élève !         Choisir des cartables adaptés à son enfant. Le cartable doit être léger. Les coutures doivent perte solides, pour éviter qu’une bretelle ne se casse. Les bretelles doivent être larges, rembourrées mais ne doivent pas dépasser la…

  • Articles,  Viscéral

    Vivre avec le diabète

    Le diabète – les 4 piliers de l’équilibre Vivre avec le diabète signifie développer un mode de vie qui est essentiel pour permettre de contrôler la maladie.   Pilier 1 :  diabète et activité sportive. Exercices cardiovasculaires : Danse, marche, natation, vélo, etc. Les bienfaits sont : Augmentation de la dépense d’énergie et par le fait même, la quantité de glucose utilisée par les muscles ; Diminution des risques de complications liées au diabète : maladies cardiovasculaires, néphropathies (reins), rétinopathies (yeux) et neuropathies (sensibilité, nerfs) ; Aide à avoir un meilleur contrôle sur le poids, et par le fait même sur le diabète. Exercices de musculation : monter des escaliers, des pompes, utiliser…