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Le sommeil des enfants
Le sommeil est un besoin physiologique inné, c’est-à-dire que l’on apprend pas à dormir. Les bébés commencent à dormir in-utero à partir de 16/20 SA (Semaines d’Aménorrhée) et donc à la naissance tous les enfants savent dormir. Le sommeil est une nécessité de la vie, aussi fondamentale pour l’équilibre de la santé que l’air, la nourriture et l’eau. Quels sont les bienfaits du sommeil ? Renforce le système immunitaire: Pendant la nuit on observe une augmentation des hormones qui agissent sur le renforcement de nos défenses immunitaires. Humeur en journée est améliorée: Parmi les différences phases du sommeil (en image après) on a le sommeil paradoxal, celui-ci…
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Les déplacements chez bébé.
A partir de 5 mois, bébé apprend à découvrir l’espace dans lequel il se déplacera debout. Cette phase de découverte de l’environnement, la possibilité de manipuler des objets différents l’aident à développer l’ensemble de ses capacités cognitives (concerne l’acquisition des connaissances). Le retournement Le passage dos – ventre: Avant de s’installer sur le ventre, bébé va d’abord passer sur le côté. Le passage ventre – dos: Les premiers retours sur le dos sont souvent le fruit du hasard. Ces changements de position s’effectuent grâce à une torsion de l’ensemble du corps autour d’un axe constitué par le tronc et un membre inférieur. Les intérêts de ces déplacements…
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Le côlon
Le côlon, appelé aussi gros intestin, s’étend de la fin de l’intestin grêle (iléon) à l’anus. Il a une longueur d’approximativement 1,5 m chez l’adulte. Il absorbe les liquides et les sels du contenu digestif. Généralités Commençant dans la fosse iliaque droite (bas du ventre droit), il remonte le long du flanc droit c’est le côlon ascendant. Sous le foie il tourne vers la gauche, formant l’angle colique droit (angle hépatique). Ensuite, il traverse l’abdomen où il se nomme alors le côlon transverse. Sous la rate, il tourne vers le bas formant l’angle colique gauche (angle splénique). Enfin, il se poursuit par le côlon descendant à travers le flanc gauche jusqu’à…
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L’intestin grêle
L’intestin grêle est le lieu où les nutriments sont préparés pour leur transport vers les cellules de l’organisme. Cette fonction vitale ne peut toutefois s’accomplir sans les sécrétions du foie (bile) et du pancréas (enzymes digestives). C’est le principal organe de la digestion et le lieu où se produit pratiquement toute l’absorption des nutriments. Généralités L’intestin grêle est un tube aux formes compliquées qui va de la fin de l’estomac (région épigastrique) à la région iliaque droite, où il rejoint le côlon (ou gros intestin). C’est la partie la plus longue du tube digestif, il mesure de 4 à 6 m de long et a un diamètre de 2,5cm. Il…
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L’endométriose – localisation
L’endométriose se définit par une localisation du tissu de l’endomètre en dehors de la cavité utérine. Cette anomalie engendre des lésions composées de cellules qui possèdent les mêmes caractéristiques que celles de l’endomètre et se comportent donc sous l’influence des hormones ovariennes. L’endomètre est le tissu composé de glandes qui tapisse la paroi de la cavité utérine. C’est le lieu où s’implante l’embryon né de la fécondation de l’ovocyte par le spermatozoïde. C’est donc le tissu qui tapisse l’intérieur de l’utérus et se trouvant sous l’influence des hormones sécrétées par l’ovaire. Il se développe en première partie de cycle sous cette influence hormonale et mûrit pour recevoir l’embryon au moment…
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Probiotiques et prébiotiques.
Qu’est ce que c’est ? Les probiotiques La reconstruction de la flore intestinale se fait en apportant des germes depuis l’extérieur. On n’attend donc pas que ces derniers se multiplient mais on accroit leur population par addition des germes extérieurs. Cela peut se faire de deux manières: La consommation d’aliments riches en probiotiques La prise de compléments probiotiques Quels sont les aliments riches en probiotiques ? Voici une liste d’aliments riches en probiotiques: Le yaourt Le kéfir Les fromages fermentés Les fromages frais La choucroute Le miso Komboucha Les prébiotiques Les prébiotiques sont des substances alimentaires de la famille des glucides qui favorisent l’activité et la…
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Quand le foie a mal: l’hépatite.
Le terme « hépa » est le terme médical pour désigner le foie et le terme « ite » est une terminaison qui en milieu médical désigne une inflammation. Par définition une hépatite est une inflammation du foie. Ce n’est donc pas à proprement parlé une maladie mais plutôt l’état dans lequel est l’organe. Les cellules du foie peuvent se blesser à cause de nos excès et créer une inflammation. A court terme, la blessure et l’inflammation n’ont aucune conséquence. Cependant si les excès sont récurrents l’hépatite s’installe. Par exemple : un excès d’alcool : elle est dite alcoolique un virus (hépatite B ou C) : elle est dite virale des médicaments : elle est dite médicamenteuse.…
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Le foie, cet organe magique
Le foie est l’organe le plus volumineux et le plus lourd de notre organisme: il pèse environ 1,5kg. C’est un organe plein, il n’est pas creux comme le coeur, l’estomac ou les intestins. Les différents rôles du foie. Glucides, Lipides et Protéines Il se situe entre le coeur et les intestins: lieu stratégique qui lui permet de recevoir les matières dispensées par notre alimentation et qui transitent par notre tube digestif. Ce dernier les décompose en 3 types de nutriments: Glucides – sucres Lipides – graisses Protéines Les cellules du foie et leurs enzymes (protéines que les cellules produisent et qui leur permet de fonctionner) vont alors…
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Les positions chez bébé.
Les premiers mois de vie et jusqu’à environ 6 mois, bébé reste principalement au sol. Cette phase marque chez lui la découverte de son corps, c’est la fondation sur laquelle toute la motricité va se construire. Position sur le dos Les premiers mois de la vie bébé est le plus souvent sur le dos. Elle n’est pas fatigante pour le nourrisson et elle lui permet de faire des mouvements : Il peut tourner la tête des deux côtés, Cela lui permet de découvrir ses mains et ses pieds, Il peut « pédaler » et lever/baisser les bras Il s’enroule vers l’avant ce qui permettra par la suite les bascules sur les côtés…
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La flore intestinale.
La flore intestinale désigne l’ensemble des microbes peuplant la région intestinale. Elle contribue de manière importante à la bonne marche de l’organisme. Comment la flore intestinale va-t-elle se former ? Ce sont des microbes provenant de l’extérieur du corps qui vont lui permettre de se constituer. Les voies d’entrée sont le nez et la bouche. De là, les microbes descendant dans les intestins. Comme tout être vivant, les microbes ne peuvent survivre que dans un milieu qui présente des conditions favorables à leur développement (température, humidité, nourriture qui convient et de manière suffisante). L’apport principal de microbiotes a lieu par les aliments, car eux aussi en sont pourvus. L’organisme…
